Pensiero e movimento sono correlati

ANCHE QUESTO E' NATUROPATIA

La mente può utilizzare lo spazio e il movimento come metafora per le idee più astratte.

La mente utilizza ampliamente le analogie. Alcune deduzioni che si applicano a moto e spazio si applicano altrettanto bene a possesso, condizioni e tempo. Il che permette di prendere a prestito il meccanismo deduttivo valido per lo spazio e usarlo per ragionare su altri oggetti. La mente esprime concetti astratti con termini concreti. La posizione (del corpo) nello spazio costituisce una delle metafore fondamentali del linguaggio, utilizzate per migliaia di significati.

Tratto da “Oscar Bettelli - Modelli computazionali della mente - R. Carabba Editore”

PER CAMBIARE MODO DI PENSARE
SI DEVE CAMBIARE MODO DI MUOVERSI

Noi ci emozioniamo e pensiamo analogamente a come ci muoviamo, a come abbiamo imparato a muoverci quando eravamo bambini. Cambiando modo di muoverci cambiamo energia, pensieri ed emozioni. Muoverci diversamente vuole dire fare movimenti diversi, farli a diversa velocità, farli con consapevolezza e non automaticamente – secondo la filosofia perenne “il gesto quando c’è l’intento diventa sacro”.

Questo meccanismo collega mente e corpo, mente e muscoli, tensioni mentali a tensioni muscolari. Quindi se si vogliono cambiare modi di pensare, emozionarsi e somatizzare si devono cambiare i modi di muoversi e di percepire sia il movimento che il proprio corpo nello spazio.

NON TUTTO IL GREEN È lo stesso BENESSERE

NON TUTTO IL GREEN È lo stesso BENESSERE

La FITOTERAPIA nella sua parte regolamentata come integrazione alimentare, può essere molto utile per lenire fastidi e fare sia prevenzione che benessere ma, purtroppo, non è sempre così scontato. Infatti un prodotto vegetale per essere efficace deve avere le seguenti caratteristiche:

·         deve utilizzare PIANTE “MEDICINALI”, nel senso che contengano tutti i fattori nutrizionali e agenti – devono crescere su un terreno “pulito” che contenga tutte le sostanze necessarie, deve essere nel clima giusto, con l’esposizione corretta e alla raccolta devono essere fatti test a campione per titolare la presenza delle sostanze caratterizzanti;

·         NON deve CONTENERE eccipienti o coadiuvanti “tecnici” perché tali sostanze possono degradare o inibire l’efficacia del prodotto;

·         deve essere supportato da LAVORI di ricerca e test SCIENTIFICI / CLINICI;

·         le sostanze presenti nelle piante non devono essere alterate dai PROCESSI DI PREPARAZIONE – a volte le estrazioni classiche fatte in bagno d’alcool o il calore che si sviluppa nella triturazione possono danneggiare importanti sostanze agenti;

·         vi deve essere un CONTROLLO della FILIERA produttiva.

Nello studio di Naturopatia e Reflessologia Luca Lagrini siamo molto attenti a valutare 

i produttori e i fornitori degli integratori vegetali consigliati.

Il Libero Rimodellamento Corporeo

Nuove tecnologie permettono nuovi concetti.

Le nuove tecnologie sono i messaggi di luce che riproducono i segnali che le cellule del nostro corpo utilizzano da sempre per comunicare tra loro. II nuovo concetto è il Libero Rimodellamento Corporeo. Libero perché è il tuo corpo a decidere quello di cui ha bisogno e in che sequenza realizzarlo. Per cui smettiamo di importunare il nostro corpo e la nostra mente con modelli imposti dall’esterno.

I concetti come Forma fisica, dieta, calorie possono essere superati da un nuovo modello: belli fuori perché naturalmente rigenerati dentro.

Da qualche anno sono disponibili sul mercato prodotti che non rilasciano nel corpo nessuna sostanza ma che emettono luce a bassissima intensità. Attraverso questi segnali le cellule del nostro corpo vengono di nuovo informate che possono produrre sostanze che da tempo non producono più nella giusta misura. Come risultato il nostro corpo riacquista potenziale biologico e di conseguenza migliora. Sono prodotti testati e certificati per il benessere senza nessuna controindicazione (per informazioni vai a "tecnologie per il BENESSERE DELLA PERSONA" coi tasti di navigazione del blog).

Possiamo smettere di abusare del nostro corpo ed iniziare ad aiutarlo. Non si tratta di levigare e stirare la pelle, di strizzare il derma, di scaldare raffreddare far vibrare il tessuto adiposo o di comprimere il nostro corpo. Si può invece finalmente aumentare il potenziale biologico delle cellule del corpo e questo saprà come migliorare. Dando al nostro corpo gli strumenti per ringiovanire la sua biologia, per produrre di nuovo sostanze che non produce più, lui saprà cosa fare nella misura per lui: dimagrire, tonificare, migliorare l’incarnato, avere più energia e capacità di concentrazione... Il corpo sa già cosa fare, come lo ha fatto quando poteva farlo, quando anche mangiando di tutto era magro e anche senza sport era tonico e come quando …

Proponiamo al nostro corpo di rigenerarsi, di ritrovare la migliore forma per lui e lui, se potrà, lo farà come noi non possiamo immaginarci. La migliore forma e la migliore bellezza li possedevamo naturalmente da giovani: se daremo al nostro corpo gli strumenti per ringiovanire la sua biologia troveremo la sua forma e bellezza.

Dai al tuo corpo quello di cui ha bisogno e realizzerai in un unico atto "Salute, Benessere e Bellezza".

ASPETTATIVA DI VITA IN SALUTE - IO SCELGO COME SARO' A 70 ANNI: E TU?

La durata della vita media, detta aspettativa di vita, continua ad aumentare. 
Secondo alcuni ricercatori, la durata della vita media è rimasta compresa tra i 20 e i 35 anni dal Paleolitico superiore al medioevo in Inghilterra. Dopo di che la vita media si è gradualmente allungata.
In italia dalla fine del 1800 ad oggi la durata questo valore è raddoppiato: siamo arrivati ai 79 anni del 2000 a quasi 82 anni del 2012 - coloro che sono nati nel 2012 hanno una aspettativa di vita media di 82 anni -

Le persone nate tra la fine degli anni 60 e gli inizi degli anni 70 hanno una elevata probabilità di raggiungere e superare i 70 anni di età (specie se di sesso femminile).

La qualità della vita. Assodato che la lunghezza della vita è in aumento, cosa si può dire della sua qualità?Detto in altre parole: abbiamo buone probabilità di arrivare e superare i 70 anni ma con che qualità di vita?

Questo concetto è espresso da un’altra variabile detta aspettativa di vita in salute.
Per fare qualche esempio questo fattore rivela che:
• le donne nate in Italia nel 1995 hanno una aspettativa di vita pari a poco più di 80 anni e una aspettativa di vita in salute di 70 (quindi hanno la probabilità di 10 anni di una malattia potenzialmente invalidante);
• gli uomini italiani nati nel 1995 hanno aspettativa di vita di circa 74 anni con una aspettativa di vita in salute di 66.5 anni (quindi la probabilità di problemi di salute di circa 8 anni).

Alla luce di questo è naturale chiedersi:
quali sono i fattori che favoriscono la malattia e quali quelli che contribuiscono alla salute anche in età avanzata? 
Quali metodiche e procedure costituiscono una efficace prevenzione?

Oggi sono disponibili i rimedi vibrazionali LW e protocolli di impiego che in modo naturale e senza controindicazioni stimolano il corpo (in tutte le strutture e organi) a rimanere efficiente e sano.
Io li sto utilizzando personalmente e consigliando ai miei parenti e clienti con ottimi riscontri.

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Cell. 339.52.339.92

STRESS: qualche approfondimento

Lo stress è il comune denominatore di tutte le reazioni ai adattamento dell’organismo, quando il corpo è forzato ad adattarsi agli agenti stressogeni.

Ogni tipo di stress causa un aumento di energia prodotta ed un consumo extra di nutrienti quindi può causare carenze alimentari indotte

Lo stress colpisce in primis l’asse surrene-ipotalamo-ipofisi.

Di seguito la principale azione dello stress:

·         Eccessiva produzione di adrenalina e cortisolo da parte delle surrenali

o   Aumento del consumo di triptofano (con potenziale effetto di insonnia)

o   Stimolazione del sistema nervoso simpatico

o   Eccitazione dei nervi cranici con componente ortosimpatica

o   Aumento della frequenza e gittata del battito cardiaco

o   Aumento della frequenza respiratoria

o   Diminuzione della fame

o   Riduzione della motilità intestinale

o   Modificazione della sudorazione

·         Manifestazioni somatiche

o   Ipersensibilità al dolore (specie quello muscolare)

o   Difficoltà a dormire

o   Stanchezza cronica

o   Tendenza ad ingrassare

o   Sistema immunitario debilitato (raffreddori e infezioni)

o   Incremento di zuccheri, colesterolo e insulina nel sangue, Voglia di cibi non sani

o   Calo del desiderio sessuale

o   Stomaco sottosopra

o   Ansia

o   Rughe per inibizione della sintesi del collagene

STRESS DA ALIMENTAZIONE  E … Sostanze chimiche artificiali

Dagli inizi degli anni ’50 più di 3500 sostanze chimiche sintetizzate dall’uomo sono state impiegate negli alimenti preparati industrialmente, accanto a pesticidi, antibiotici e residui ormonali presenti in alimenti diffusissimi come cereali e carne.

Gli antinutrienti

Molte di queste sostanze chimiche appartengono alla categoria dei cosiddetti “anti-nutrienti”, così definiti perché impediscono l’assorbimento e l’utilizzo dei nutrienti o ne favoriscono l’eliminazione.

QUINDI … Problematiche correlabili alla nutrizione:

·         Carenza di nutrienti

·         Eccesso di anti-nurienti

o   due terzi della dieta media dell’uomo occidentale contiene antinutrienti

o   acqua non buona (contiene troppi nitrati, trialometani, piombo e alluminio)

·         bevande gassate (troppa anidride carbonica ci impoverisce di minerali)

STRESS DA INQUINAMENTO AMBIENTALE (ARIA, ACQUA E TERRENO)

·         Inquinamento ambientale dell’aria, dell’acqua dei terreni

o   Fumi di caldaie

o   Fumi di automobili

o   Scarichi industriali in aria e acqua

o   Pesticidi

o   Erbicidi

L’esempio dei metalli pesanti e il correlato consumo eccessivo di vitamine

Nell’ambiente e in molti cibi sono presenti metalli pesanti che possono essere volutamente aggiunti agli alimenti per la loro conservazione, come residui oppure scaricati nell’aria o nelle acque come tracce residue nei reflui industriali. Questi sono così chiamati per il loro peso atomico relativamente elevato rispetto ad altri.

I primi segnali di intossicazione da metalli pesanti sono vaghi e quindi è raccomandabile evitare eccessivo allarmismo ed è invece auspicabile assumere le modalità di prevenzione e disintossicazione.

Metallo Pesante        Sostanze eccessivamente consumate 

Alluminio                     Calcio, Magnesio, Vit. D, Vit. C

Argento                       Calcio, Carbonio

Mercurio                     Selenio, Carbonio

Cadmio                       Zinco, Rame, Selenio, Calcio, Ferro, Carbonio

Piombo                       Vit. E, Vit. C, Manganese, Ferro, Zinco, Rame, Calcio, Cromo, Vit. Bx

QUINDI … CAUSE DI STRESS correlabili all’inquinamento ambientale:

·         Presenza di veleni nel nostro corpo

·         Carenza di nutrienti

  

SOLUZIONI

Oggi una parte importante nella definizione di un regime alimentare corretto (sano) consiste nell’evitare sostanze chimiche dannose e dal proteggersi da quelle che non si possono evitare. 

Il naturopata Luca Lagrini attraverso le seguenti metodiche ti potrà aiutare a ridurre le sostanze dannose che introduci con l’alimentazione e a eliminare quelle presenti nel tuo corpo

·         Reflessologia (indagine e stimolazione al riequilibrio psicofisico),

·         Organoterapia,

·         Omeopatia,

·         Fitoterapia (tinture madri e gemmo derivati),

·         Rimedi vibrazionali (lavorano sulla biorisonanza con le frequenze – suoni, colori, campi EM),

·         Consigli sull’alimentazione,

·         Integrazione alimentare (oligoelementi e vitamine) generica e mirata,

·         Fondamenti di psicomotricità,

·         Tecniche di respirazione e rilassamento.

OLTRE ALLA SALUTE C’E’ IL BENESSERE:

Sentirsi in forma è molto di più che non essere ammalati. Senti di non essere in forma, ti senti stanco e stressato dal lavoro? Vorresti avere più energia fisica, carica emotiva, fiducia in te stesso? La reflessologia professionale applicata alla naturopatia può fare al caso tuo.Non ha controindicazioni, non ha effetti collaterali, stimola in modo naturale e non invasivo il corpo a mobilizzare le sue risorse al fine di migliorare e mantenere il livello di benessere generale.

Il mio modo di lavorare

·         Reflessologia (indagine e stimolazione al riequilibrio psicofisico),

·         Organoterapia,

·         Omeopatia,

·         Fitoterapia (tinture madri e gemmo derivati),

·    Rimedi vibrazionali (lavorano sulla biorisonanza con le frequenze – suoni, colori, campi EM),

·         Consigli sull’alimentazione,

·         Integrazione alimentare (oligoelementi e vitamine) generica e mirata,

·         Fondamenti di counseling a indirizzo trans personale,

·         Fondamenti di psicomotricità,

·         Tecniche di respirazione e rilassamento.

La riflessologia professionale agisce su punti riflessi che correlano il piede a tutto il corpo, ristabilendo l'equilibrio dell'organismo e l'armonia della mente.

Con la REFLESSOLOGIA PROFESSIONALE è semplice stimolare e riequilibrare tutti gli effetti dello stress. lo stress colpisce in primis l’asse surrene-ipotalamo-ipofisi con le seguenti conseguenti azioni:

·         Eccessiva produzione di adrenalina e cortisolo da parte delle surrenali

o   Aumento della produzione di adrenalina e cortisolo

o   Aumento del consumo di triptofano (con potenziale effetto di insonnia)

o   Stimolazione del sistema nervoso simpatico

o   Eccitazione dei nervi cranici con componente ortosimpatica

o   Aumento della frequenza e gittata del battito cardiaco

o   Aumento della frequenza respiratoria

o   Diminuzione della fame

o   Riduzione della motilità intestinale

o   Modificazione della sudorazione

·         Manifestazioni somatiche

o   Ipersensibilità al dolore (specie quello muscolare)

o   Difficoltà a dormire

o   Stanchezza cronica

o   Tendenza ad ingrassare

o   Sistema immunitario debilitato (raffreddori e infezioni)

o   Incremento di zuccheri, colesterolo e insulina nel sangue, Voglia di cibi non sani

o   Calo del desiderio sessuale

o   Stomaco sottosopra

o   Ansia

o   Rughe per inibizione della sintesi del collagene

Il miglioramento funzionale dell’asse dello stress (surrene – ipotalamo – ipofisi) genera una modificazione del sistema endocrino in generale che si riassesta secondo nuovi equilibri. Per esempio:

·     Modificazione dell’attività della tiroide e delle paratiroidi generalmente in controfase tra loro

·      Variazione della produzione ormonale delle gonadi - Probabile concausa di sindromi depressive (l’abbassamento della produzione degli ormoni sessuali tende a essere concausa di sindromi depressive).

Il miglioramento degli equilibri funzionali dell’ipotalamo possono fare da collegamento tra sistema endocrino ed il sistema nervoso centrale con conseguente nuova modulazione dell’appetito, delle tensioni allo stomaco e a tutto il digerente, come al diaframma (quindi della respirazione) e fino alla gestione della vasocostrizione periferica.

Perchè non provare?

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CALDO, PROVA COSTUME, DIETA, MOVIMENTO … COSA PENSARE?

INTRODUZIONE

Ogni anno ai primi caldi, anticipati o meno, si ripresentano i sempre attuali vecchi argomenti: si risente parlare della fatidica imminente prova costume, di diete e di attività fisica.

Ma questi argomenti sono la manifestazione di fattori e dinamiche che si muovono spesso invisibili e senza controllo dentro di noi, che interferiscono con una visione corretta della nostra situazione e quindi possono rendere le nostre scelte inconsapevoli e non funzionali. Vediamone alcuni.

IL NOSTRO CORPO

Si avvicinano il caldo e l’estate, anche il momento in cui indosseremo vestiti leggeri e il costume da bagno. Il corpo si scoprirà e mostrerà le sue forme.
Si muove lo sconosciuto mondo interiore correlato agli equilibri che abbiamo col nostro corpo, col mostrarlo, e prima di tutto col vederlo: il corpo, questo sconosciuto, che non utilizziamo, che non sentiamo, che non lasciamo esprimere liberamente, che non lo sappiamo fare più da 2000 anni circa (da quando il concetto di peccato si è istituzionalizzato, è trabordato ed ha compreso la paura e la vergogna di sentire il nostro corpo) e lo sappiamo fare sempre meno.
Il corpo lo conosciamo attraverso il centimetro e la bilancia. Utilizziamo la misura della forma al posto del “sentire”. E così non sentiamo cosa e quanto abbiamo bisogno di mangiare e cosa invece non ci va. Non riconosciamo quello che ci fa male, quello che ci inquina, intossica e blocca. E così non sappiamo alimentarci: abbiamo crisi ipoglicemiche mentre continuiamo ad ingrassare. Oppure abbiamo disordini del metabolismo, endocrini, di assimilazione. O ancora abbiamo delle specifiche carenze di alimenti, elementi, oligoelementi, minerali, sali, vitamine, enzimi, perché non assumiamo il giusto, perché non lo assimiliamo, perché il nostro corpo lo espelle.

TANTI ASPETTI SI MISCHIANO E SI CONFONDONO

In aggiunta tanti aspetti si mischiano e si confondono.Sorge il problema della dieta, di dimagrire: ma quale dieta e per quali interventi? Perdere peso per il fatto di essere grassi o per vedersi grassi?
E’ disturbo della percezione di se o disturbo alimentare? Aumentare di peso, essere sovrappeso, sentirsi pesante è una questione. Altra cosa è essere gonfio (sovra dimensione), sentirsi goffo ed impacciato, essere sformato. E poi: abbiamo accumulato peso, grasso, acqua o volume?
Vi è una percezione eccessiva, alterata, permanente, della fame? Tendiamo a compensare con l’alimentazione i problemi, le nevrosi, che nascono da un’altra parte. Per esempio forma fisica, immagine, presentabilità sono correlate in noi al bisogno di essere ben giudicati, ben accolti o rassicurati? Ovvero al contrario: sentirsi non presentabili, scartati, allontanati, non accolti o volere questo senza accorgersene, come se fosse una protezione dal pericolo.

SI RISOLVE TUTTO CON UNA DIETA?

E si pensa di poter superare, ingannare, tutto questo con una dieta?
E ci si illude che una dieta, magari la stessa per tutti, funzioni su tutto questo?
Arrivare a coinvolgere lo sport, il movimento, la corsa, la palestra, i massaggi, i trattamenti benessere tutti, è cosa facile, potremmo dire automatica.

IL BUON SENSO

Un regime alimentare corretto, così come una vita ed un movimento sano, sono una cosa. La dieta, lo sport e le attività del benessere viste come “riparatori” ne sono un’altra perché hanno come figli le illusioni, le delusioni e la cattiva educazione: così si tratta il corpo come uno schiavo muto, come il settore immagine in quella azienda che si chiama vivere e … si vive male.

CHIAMAMI

Vuoi provare a Tornare al naturale e iniziare a dare al tuo sistema corpo mente gli equilibri di cui ha bisogno? PRENOTA LA TUA VISITA NATUROPATICA. Per informazioni e applicazioni telefona ai numeri: - mobile 339.52.33.992 - fisso 02.89.76.30.28 - oppure compila l'apposito modulo presente in questa pagina.