SE LA VITA È UNA CORSA TU SEI GIÀ ARRIVATO
Molti
ci dicono che la Vita è una corsa ad ostacoli, che dobbiamo correre più
veloce degli altri e darci da fare se vogliamo vincere. Ma se davvero la
vita è una corsa ad ostacoli prova a considerare che il traguardo sei te
stesso, gli ostacoli sono il modo che hai per arrivarci.
Sì perché se è vero che tu vali
di un valore assoluto, che sai molto di più di quello che credi di
sapere e che hai molte più risorse di quelle che usi, allora vuol
dire che non c’è nessuna corsa da fare e sei già arrivato.
Oppure se proprio vuoi
correre allora prova a usare queste regole:
1. Ad ogni ostacolo della Vita lascia
andare qualcosa di te, meglio che sia proprio quello che meno vorresti, perché
probabilmente è proprio quello che è necessario sia lasciato!
2.
Fai
in modo di correre sempre più leggero ed alla fine della corsa sii
completamente vuoto.
Ecco, sarai arrivato alla
meta più preziosa, quella che in psicologia si chiama disidentificazione o
mindfulness e nelle tradizioni orientali meditazione.
È qualcosa per cui vale
davvero la pena correre e che paradossalmente ci fa rendere conto che il
traguardo era già alla partenza e che abbiamo corso per tornare là
dove in verità siamo sempre stati!
Queste
anche se ti sembrano parole strane, sono le parole che hanno detto tutti i
saggi, tutti i ricercatori, tutti gli esperti delle cose scritte dentro l’animo
umano.
Il
benessere è anche sentire che dentro noi c’è questo mondo: il luogo dove il
traguardo siamo noi, dove siamo già arrivati e dove tutto va bene così come è.
